行程安排

火车团：北京西站乘直 T175 次全封闭空调列车（13:05 发车）或其他车次 ，以实际出票为准。

【火车票和沿途上车特别提示】

1.火车票须知：火车票实名制，不保证铺位及车厢，报名需提供客人身份证正反面扫描件或者清晰复印件。进入旺季， 火车票紧张，我们会根据实际情况进行整体调配，所以会出现游客姓名和火车票姓名不符现象，请理解配合！我们会  确保您正常出行 ，行程景点及游览时间不会因此减少 ，请您放心！

2.火车票取票方式：所出火车票票面为北京始发，在火车站给您送票，具体以工作人员通知为准，请签约时务必提供 准确的联系人身份证信息及电话。

3.沿途上车拿票方式和差价：从石家庄、太原沿途上车的客人，需报名前与您的专属工作人员核实清楚是否可以操作， 并订单备注。产品价格默认为北京—西宁硬卧全程往返价格。沿途上车的客人均无差价退还 ，所出车票均为北京西   站始发。

4.软卧：因软卧有限，升级软卧的客人，如未升级到软卧，我们会视情况，以优先保证正常游览为原则，默认出硬卧， 并在游览结束退还差价 ，敬请理解！

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用餐安排

早餐:不含  午餐:不含  晚餐:不含

住宿安排

火车上

行程安排

【温馨提示】

两种出行方案 ：温馨的家到兰州或西宁 ， 隔天西宁客人会等兰州客人汇合 ， 因此会晚点出发。

1.出团前一天 ，您的专属管家会以短信或电话方式与您联系 ，手机一定要畅通！

2.因为散拼客人 ，到站后可能会稍微等待 ，我们会及时与您联系 ，免费接送您到酒店。

3.今日不含餐.无导游.到酒店后若需交押金 ，需您前台现付 ，退房时在无损坏和其他消费的情况系会如数退回。

4.来兰州后 ，早晚温差会有所变化 ，建议带好合适衣物 ，西北气候干燥 ，一定要多喝水。

5.兰州推荐美食小吃：灰豆子、甜胚子、热冬果、酿皮子、洋芋片、牛奶鸡蛋醪糟、羊杂、烤肉、手抓、羊肉泡馍等。

6.来白银后 ，早晚温差会有所变化 ，建议带好合适衣物 ，西北气候干燥 ，一定要多喝水。

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用餐安排

早餐:不含  午餐:不含  晚餐:不含

住宿安排

兰州/新区

行程安排

早餐后乘车前往塔尔寺。

前往【塔尔寺】（活动时间约 1 小时）先有塔 ，后有寺 ，故名塔尔寺。 它是首屈一指的名胜古迹和全国重点文 物保护单位。红墙绿瓦 ，远离世俗凡尘 ，这里的酥油花、壁画和堆绣是其艺术三绝 ，是难得一见的东方艺术奇观。

敬畏天地众生、心怀万物之灵，体验煨桑活动，煨桑升起的不仅仅是烟雾，而是藏文化和信仰 ，它的意义是世界 和 平、五谷丰登、旅行平安。

打卡黑帐篷拍照 ，如果说牦牛是大地系在皮绳扣的魂、那么黑帐篷便是游牧人灵魂的 歌 ，用照片记录藏区的传 统文化。

出发前往【青海湖】（活动时间约 90 分钟），是我国第一大内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖。湖面纯净深湛、 温柔恬雅的湖水，满载着古老而优美的传说，夹带着文成公主的相思，是如此的波澜壮阔、恢宏磅礴，漫步青海湖畔， 拥一抹晨曦在心 ，握一缕格桑花的明艳于手 ，不思前尘 ，不念过往 ，心中只存世事通透的安然。

后乘车前往酒店办理入住。

【温馨提示】

1.塔尔寺拒绝穿超短裙、长裙、短裤等不庄重服装进入寺内参观。为了保险起见，请穿着过脚踝宽松无破洞长裤、长 袖不漏肩膀、不漏脐上衣。禁忌吸烟、饮酒。

2.禁触摸、乱动殿堂内的佛像、供品、法器等。忌在槽人通经、经等期间打喧呼。

3.禁品峰佛塔、经幅等佛教标志和桑炉内楚烧不净物。禁后逆转佛塔经轮。

4.禁忌乱刻乱画、随地吐痰、乱扔垃圾。讨论不利于民族团结、宗教和谐的话题。

5.转经轮时，一定是从左向右；不要乱摸藏族人的头和帽子。此外，参观过程中门票不可丢失，进每个殿时都会检票。 塔尔寺内不允许游客拍照。

用餐安排

早餐:包含  午餐:不含  晚餐:不含

住宿安排

张掖共和/茶卡

行程安排

酒店用早餐后 ，乘车前往【茶卡盐湖/天空壹号】（活动时间约 2 小时 ，不含区间车） 。柴达木盆地东端 ，有一 面上帝遗落在人间用来复制世界的镜子 ，它  叫茶卡盐湖 ，被誉为“ 中国的天空之镜”。盐湖四周雪山环绕 ，天是那 样的蓝 ，湖是那样的白 ，犹如世外桃源般的纯净与美丽 ，湖面如  同一个巨大的宝镜放射光芒 ，你来到茶卡世界 ，就 会成为天地间的精灵。

后乘车赴大柴旦【翡翠湖】（活动时间约 1 小时 ，不含区间车） 上帝流落在人间的眼泪 ， 白色的盐包裹着各种 绿色蓝色的湖水 ，美的令人窒息 ，宛如一块块晶莹剔透的翡翠 ，翡翠湖的颜色和湖中所 含的矿物质浓度和天气情况 相关 ，不同的时间段翡翠湖的颜色会有所不同。

【温馨提示】

1.白天阳光强烈 ，紫外线强 ，建议准备墨镜、纱巾等物品 ，注意做好防晒措施。

2.提前准备一些湿纸巾 ，当裸露的皮肤沾上盐粒或者盐水后要用淡水清洗或用纸巾擦掉 ，时间稍 长 ，会对皮肤造成 伤害 ，盐湖里很多小黑洞洞 ，其实是一个个的陷阱 ，千万别踩 ，而且越黑越危  险 ，盐湖泡久了容易伤脚 ，下湖前一 定要穿防水鞋套。

用餐安排

早餐:包含  午餐:不含  晚餐:不含

住宿安排

大柴旦

行程安排

早起 ，酒店用早餐 ，乘车前往【水上雅丹】（活动时间约 1.5 小时 ，不含区间车）。途经网红打卡地  U  型公路  （政府严禁停车），这里就像是美国的 66 号公路，汽车一路驶过，穿越柴达木盆地，沙漠戈壁，一切美景尽收眼底。 世界上已发现的绝大多数雅丹地貌，都存在于极度干旱的区域，但就在我国青海西北部的柴达木无人区，却有一个鲜  为人知的“水上 雅丹”。 同样是雅丹地貌群 ，但水上雅丹的风景却与陆地雅丹完全不同。如同静谧的海市蜃楼 ，而  整个雅丹林就像外来星球 ，奇异的沙丘造型 ，独特的地理地貌 ，瞬息万变的沙漠气候 ，更让魔鬼城的称 谓显得名副  其实。

后前往【西台吉乃尔湖】（活动时间约 30 分钟）据相关资料记载 ，西台吉乃尔湖形成于 260 万年前，和西北大 多数 的湖一样都是咸水湖 ，再细分一点 ，它是属于硫酸镁亚型盐湖。一旦温度降到了这种盐物质的零点 ，它便会开 始凝结化盐，届时你将会看到绿色的湖面不复存在，取而代之的则是这一片片白花花的“盐池”，有时候还会出现固 液并存的奇观景象!

乘车赴茫崖 ，入住酒店。

【温馨提示】

此天路程较长，比较偏僻，路边和景点附近无餐厅推进，大家可自行准备当天的食物。 此天多为无人区、无服务区、

多为旱厕。

用餐安排

早餐:包含  午餐:包含  晚餐:不含

住宿安排

茫崖

行程安排

早起 ，酒店用餐后 ，乘车前往【艾肯泉】（活动时间约 40 分钟） ，艾肯泉被称为“大地之眼”、“恶魔之眼”。 泉眼如同沸腾的开水 ，不  断翻滚上涌 ，泉眼周围硫磺矿物质长期沉淀 ，色彩斑斓。从空中俯瞰 ，泉眼与喷涌出的泉  水以及周围土地上深红色环带状的沉淀物 ，组成了一个奇特的瞳孔造型 ，仿佛一只镶嵌在大地上的眼睛。

穿越火星一号公路 ，前往【火星营地】（活动时间约 30 分钟 ，越野车费用自理） ，在前往火星营地的过程中 ， 会通过火星营地一号公路。沿途荒土、沙丘、砾石遍地，整片土地寸草不生，苍茫绵延，壮美中裹挟着粗犷，视觉冲  击力绝对震撼！冷湖火星营地是国内首个火星研学旅行实践教育营地，这里天气干燥、通讯阻断、方圆万里渺无人烟、 远 离城市繁华与外界聒噪。这里地貌独特 ，周围荒凉嶙峋的景色让人仿佛置身于火星！

后乘车前往冷湖 ，入住酒店。

【温馨提示】

1、推荐穿酷酷的衣服 ，黑白色系为主 ，搭配马丁靴。

2、拍摄星空 ，一定要带单反 ，建议带长焦 ，其次是超广角。

冷湖-阳关-敦煌鸣沙山月牙泉

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用餐安排

早餐:包含  午餐:不含  晚餐:不含

住宿安排

敦煌

行程安排

早起 ，酒店吃早餐后 ，乘车前往【冷湖石油基地】（活动时间约 40 分钟）。

广袤大地上 ，一片残垣断壁。站在这巨大的废墟前 ，很难相信这里  曾经是中国四大石油基地之一。遗址很美 ， 特别是夕阳西下的时候 ， 残阳如血，但是再暖的颜色也不能给这里镀上一点点的生气。这里 三面环山，可以看到山 顶的积雪 ，但是似乎连风都将这里遗忘了 ， 空气在这里仿佛凝固了。

前往【阳关】（活动时间约 1 小时 ，不含区间车） 走进西域古关城、犹闻边塞阳关曲 ， 阳关是中国古代陆路对 外交通  咽喉之地 ，是丝绸之路南路必经的关隘,位置在甘肃省敦煌市西南的 古董滩附近。西汉置关 ， 因在玉门关之 南 ，故名。和玉门关同为当  时对西域交通的门户。

最具特色的出关仪式 ：穿越古风、领路唐代出关的场景。华夏有衣、其名汉服 ：穿一次汉服、一日梦回千年。

后乘车前往敦煌【鸣沙山月牙泉】（活动时间约 2 小时）茫茫沙漠 ，滔滔流水 ，于世无奇。惟有大漠中如此一 湾 ，风沙中如 此一静 ，荒凉中如此一景 ，高坡后如此一跌 ，才深得天地之韵律 ，造化之机巧 ，让人神醉情驰。

【温馨提示】

1.避免强烈阳光曝晒。 鸣沙山月牙泉处于高温干旱的沙漠地带 ，强烈的阳光会引起晒伤 ，游客在 前往鸣沙山之前请 备口罩 ， 防晒霜 ，太阳眼镜等物品。

2.欣赏或拍摄月牙泉有两个最好的角度 ：一是爬上沙山顶 ，俯瞰月牙泉；二是近距离的平视月牙 泉。爬沙山时 ，请  按照景区的指示牌，在本景区规定的登山范围内进行活动，千万别独自在区域 外玩“探险”，以免危害到自身安全。

3.乘骑骆驼时（属于自费项目、 自由选择） ，应听从牵驼人员或导游的安排 ，不要随意给骆驼喂 食或逗弄 ， 防止发 生意外。不要靠近骆驼的后脚或头部 ，以防止其踢你和用嘴喷你。

用餐安排

早餐:包含  午餐:不含  晚餐:不含

住宿安排

敦煌

行程安排

早起 ，酒店用早餐后 ，后前往【莫高窟】（活动时间约 3 小时 ， 3 月淡季票 ，4 月A 票）

一梦如敦煌 ，一眼望千年 ，一壁一窟一敦煌 ，一人一衣一信仰 ，它 是一千多年的层层累聚。看莫高窟 ，不是看  死了一千年的标本，而是看活了一千年的生命。一千年而始终活着，莫高窟背靠鸣沙山，面对三危峰，上下五层，窟  区南北全长 3 华里之多。现存洞窟大小不一 ，上下错落 ，密布崖面 ，洞窟里有雍容大度的佛像、精美绝伦的壁画 ， 彩塑栩栩如生、飞天婀娜多姿 ，精巧的构图 ，艳丽的色泽 ，宛如朝夕成就 ，烘托出了一个充满宗教氛围的佛国世界。

后乘车前往瓜州。【荒漠艺术基地】（免费赠送 ，活动时间约 15 分钟）只有我守着安静的沙漠 ，等待花开 ，一 个长达  15 米的“ 巨婴” ，它  以天为被 ， 以大地为席 ，衣不遮体的酣睡在戈壁中 ，这片戈壁滩就  像母亲的怀抱 ， 让它安睡 ，只远远望着它 ，就让人泪目。

后乘车赴嘉峪关入住酒店。

【温馨提示】

1.此天行程以莫高窟预约时间为准！

2.此行程莫高窟实行 A 类票 ，莫高窟执行门票政策 ，首先售卖 A 类门票(238 元 ，包含数字观影、  8 洞窟)限额 6000 张。参观当天 A 类门票发售完毕之后才开始售卖  B 类门票(100 元 ，包含 4 洞窟)。

3.因莫高窟 A 类门票需提前  30 天以上网上实名预约 ， 团队参观时间会按照订单签约时间依次进 行预约 ，故同团 中会出现预约莫高窟参观时间不一致的问题 ，甚至个别无票情况 ，我社会安排 西千佛洞及敦煌博物馆代替。给您带 来不便 ，敬请谅解！

4.提示：故根据行程安排 ，如遇 A 类门票已经发售完毕 ，则安排  B 票 ，退还差价。

5.途中会经过高速休息站瓜州服务区 ， 内有当地商贩在此兜售特产和瓜果 ，请您谨慎选择 ，此处 非本产品指定购物 店。

用餐安排

早餐:包含  午餐:不含  晚餐:不含

住宿安排

嘉峪关

行程安排

酒店用早餐后 ，乘车赴【嘉峪关城楼】（活动时间约 1 小时） “边陲烽火照西天 ，千载狼烟散峪关。 刁斗戍楼 催落日，金戈铁马  尚俨然”。它是明代万里长城西端起点，也是古代“丝绸之路”的交 通要冲。始建于明洪武五年 (公元  1372 年) ，先后经过徊埠时间的修 建 ，成为明代万里长城建筑规模最为壮观、保存程度最为完好的— 座古 代军事城堡 ，素有“ 中外钜防”、 “天下第一雄关”之称。

后乘车前往张掖 ，【张掖七彩丹霞】（活动时间约 1.5 小时 ，含区间车）你若看丹霞 ，你要看它气势之磅礴、场 面之壮观、造型之奇特、色 彩之斑斓。远赴人间惊鸿宴 ，一睹日落照丹霞 ，是谁让朱砂四溅,泼 成了心仪的断层 ， 是谁用七彩画笔，画出了油墨画卷，它是河西走 廊最引以为傲的色彩，大自然最好的雕刻作品，也是唯一的丹霞地 貌 和彩色丘陵的复合体 ，上亿年的气候变迁形成了七彩斑斓的世界 ， 在石头里开出了花 ，在不同的时间里形成了不同 的颜色。后前往【丹霞口旅游小镇】（活动时间约 30 分钟）小镇建筑风格独特 ，采用徽派建筑和西北建筑风格相结 合，石墙灰 瓦、飞檐斗拱、气势如虹 ，既有南方的婉约秀丽、玲珑精致、又具 西北雄浑粗犷的豪迈气势，是河西唯 一将古城风格融入民俗文化的 精品文旅产品 ，是河西走廊、丝绸之路两千多年的历史文化缩影。

【温馨提示】

1.甘州小吃一条街 ，你可以品尝到搓鱼画、糍耳子、羊肉粉皮面筋、香饭等当地的各种美味小吃。

2.张掖少数民族较多 ，旅途中注意对少数民族习俗的尊重。

3.参观七彩丹霞景区时由景区北门进出 ，乘车时注意景区交通车标识牌。

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用餐安排

早餐:包含  午餐:不含  晚餐:不含

住宿安排

张掖

行程安排

早起 ，酒店用餐后 ，乘车前往武威。【雷台公园】（活动时间约 30 分钟）是一个融合了自然风光和人文历史的 旅游胜地。公园内最著名的景 点是“马踏飞燕”雕塑，这是中国旅游标志的出土地 ，吸引了众多 游客前来参观。公 园还展示了丰富的汉代历史遗迹及文物 ，包括 99 件铜车马仪仗俑 ，这些文物不仅具有极高的艺术价值 ，也是了解 汉 代历史文化的重要窗口。

后乘车前往【鸠摩罗什寺】（活动时间约 1 小时）一座拥有 1600 多年历史的佛教寺庙。建立初衷是为了纪念西 域高僧 鸠摩罗什 ，他是中国佛学史上第一个深入使用汉语传播佛经的人 ， 也是四大翻译家之一。

后入住西宁或乘车赴兰州市区。车览【黄河百里风情线】可谓我们金城兰州最出彩发旅游线路之一了。风情线上 首屈一指的是素有“天下黄河第一桥”美誉的中山桥。 中山桥 跨在黄河上 ，俗称“黄河铁桥”。下一个就是水车园 了 ，它不大 ， 但是却承载了兰州古老水车的风采。接下来就是“黄河母亲”雕塑  了，这个雕塑是花岗岩质地，长  6 米 ，宽 2.2 米 ，高  2.6 米 ，总重 量达 40 余吨 ，是我们甘肃著名的雕塑家何鄂女士创作的。

【温馨提示】

兰州处于我国地理中心附近 ，其小吃自然是很丰富的 ，而且规模也是不小的。牛肉面是兰州最闻 名的小吃了 ，除它 之外 ，还有许多令人难忘的特色小吃 ，比如凉面、面片、炒面、酿皮、甜醅子、 灰豆、羊杂、麻辣烫等。

兰州市区/西宁-返程

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用餐安排

早餐:包含  午餐:不含  晚餐:不含

住宿安排

兰州市区/西宁

行程安排

火车团 ：参考车次：Z152次14 ：25—14 ：26或T176次12:15—09:37或其他车次。以上车次仅供参考 ，以实际出票 为准。

【美食推荐】

1、【茗缘美食】地址：兰州市兰州新区中川大道

2、【激情椒麻鱼石锅饭(新区农家乐美食城店)】地址：兰州市兰州新区彩虹城 B 区峨眉山路 2 层 28 号商

3、【艺馨美食城】地址：兰州市兰州新区汾河街与峨眉山路交汇处东南

【温馨提示】

1.酒店默认退房时间为中午 12：00 之前，需延长休息的游客请自行与酒店前台了解情况 ，并自行办理手续。退房客 可在酒店大厅等侯旅行社送站人员 ，大件行礼可寄存在酒店前台 ，贵重物品请自行保管。需要延房的客人可自行同酒 工作人员了解情况 ， 自行办理手续。

2.在返程前 ，请关注目的地当日气候状况 ，抵达前做好添减衣物的准备。

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用餐安排

早餐:包含  午餐:不含  晚餐:不含

住宿安排

火车上

行程安排

抵达北京

用餐安排

早餐:不含  午餐:不含  晚餐:不含

住宿安排