怀柔区是北京市市辖区，地处燕山南麓，位于北京市东北部。东临密云区，南与顺义区、昌平区相连，西与延庆区搭界，北与河北省赤城县、丰宁县、滦平县接壤。城区距北京东直门50公里，全区总面积2123平方公里。 2014年APEC会议在怀柔区雁栖湖举行。国家卫生城市（区）。

区内有四级以上河流17条，大中小型水库16座。北部五个乡镇是密云水库的主要水源地。

截至2013年，全区常住人口38.2万，在户籍常住人口中城镇人口26.2万，占常住人口的比重为68.6%。